En temps que futur ou jeune parent nous entendons beaucoup parler de l'emmaillotage. Mais alors est-ce vraiment bénéfique pour votre bébé et comment bien emmailloter son bébé ? 

Experts du sommeil depuis 15 ans, Kadolis vous en apprend plus sur cette méthode et comment la mettre en place de façon sécuritaire. 

L'emmaillotage, c'est quoi ? 

Emmailloter son bébé c'est l'envelopper dans une couverture légère qui limitera sa capacité à bouger. Cela lui procurera une sensation apaisante d'enveloppement, comme quand il était dans le ventre de sa Maman. 

L'emmaillotage peut être utilisé lors de moments d'agitation, de fatigue ou de crise. Après quelques minutes, votre bébé devrait avoir retrouvé son calme. 

Cette technique est idéale pour les premiers jours et mois de bébé, et doit s'arrêter lorsque bébé peut se retourner seul sur son ventre pour éviter tout danger. Vous pouvez utiliser cette technique la nuit et le jour. 

Les bénéfices de l'emmaillotage pour votre bébé 

Apaiser votre bébé

Emmailloté, bébé se rappelle la vie dans le ventre de sa Maman, ce qui le rassure et l'apaise. 

L'aider à mieux dormir

Les bébés peuvent régulièrement se réveiller en sursaut. Il s'agit du réflexe de "Moro". Cela n'est pas grave mais peut réveiller votre bébé et ainsi couper sa nuit. En l'emmaillotant, vous lui permettez de contenir ses mouvement brusques et donc de mieux dormir. 

Diminuer ses maux de ventre

Une fois votre bébé bien emmailloté, la couverture exercera une légère pression et chaleur sur son ventre. Cela pourra donc soulager ses douleurs dues aux coliques. 

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Emmailloter en toute sécurité son bébé

Emmailloter votre bébé peut être très bénéfique s'il se sent bien dans cette position. Cependant, il se peut que votre bébé ne soit pas à l'aise avec cette configuration. Si c'est le cas, il est important de ne pas insister. Il existe de nombreuses autres façons de rassurer votre bébé comme lui chanter une comptine, le bercer, l'allaiter...

Si votre bébé ne se calme pas après quelques minutes emmailloté, il est primordial de s'assurer qu'il n'a pas besoin de quelque chose en particulier comme manger, boire ou être changé. 

Il est également important de ne pas trop serrer votre bébé dans sa couverture. Pour vous assurer que la couverture n'est pas trop serrée, vous pouvez vérifier que vous pouvez bien passer vos doigts entre le torse et la couverture. Il faut néanmoins que la couverture tienne correctement, notamment si vous l'utilisez de nuit, pour que bébé ne s'étouffe pas avec.  

Pour assurer la sécurité de votre bébé, il est primordial qu'il n'ai pas trop chaud une fois emmailloté. Pour cela, préférez une couverture d'emmaillotage en coton bio, une matière saine et respectueuse de la peau de votre bébé. Le coton bio absorbe l'humidité naturellement, ce qui limitera la transpiration excessive de votre bébé. Votre bébé transpirera moins et se sentira donc mieux, plus apaisé. 

Au moindre doute, n'hésitez pas à interroger un professionnel de la puériculture qui pourra vous expliquer comment emmailloter en toute sécurité.