Pour garantir à son bébé un sommeil confortable, l’important est le choix d’un matelas de qualité recouvert d’un drap contour en matière naturelle et une gigoteuse. Pour les nourrissons, l’oreiller n’est pas utile, il peut même être dangereux.

A partir de quel âge est-il judicieux d’ajouter un oreiller dans le lit de son enfant ?

Pas d’oreiller avant l’âge de 2 ans

Pour assurer aux bébés un maximum de sécurité il est essentiel de faire place nette dans son lit. Rien de doit être présent dans le lit lorsque bébé dort, seul son doudou est autorisé à être présent. Si l’on respecte cette règle il est bien évident qu’un oreiller n’a pas non plus sa place dans le lit d’un bébé avant l’âge de 2 ans.

Par ailleurs la morphologie des bébés n’est pas adaptée à l’utilisation d’un oreiller. Contrairement aux enfants et aux adultes, les nourrissons ont une nuque courte et peu musclée.  Pour qu’elle se développe convenablement, il est important de laisser cette nuque dégagée et libre de ses mouvements, elle ne doit donc pas être en contact avec un oreiller, même plat.

Par contre, en cas de difficultés respiratoires ou digestives, il est possible de surélever le haut du corps de l’enfant grâce à un plan incliné. Une surface inclinée de 15°, spécialement étudiée pour les tout-petits et parfaitement adaptée aux dimensions du lit. Cette inclinaison légère permet à l’enfant de mieux respirer lorsqu’il est enrhumé, il permet aussi de faciliter la digestion et s’avère très utile pour les enfants souffrant de RGO.

Le premier oreiller de bébé

L’ajout d’un oreiller dans le lit d’un enfant correspond souvent au changement de lit pour un « lit de grand ». L’enfant devient autonome, il se lève et se couche seul, il abandonne la gigoteuse pour un ensemble couette et oreiller.

Le premier oreiller de bébé doit être le plus plat possible, en effet, un oreiller trop épais pourrait nuire au bon positionnement de la colonne vertébrale. Choisissez un oreiller spécial bébé, plat et léger.

Choisissez un oreiller respirant permettant une bonne circulation de l’air pour limiter la transpiration excessive, fréquente chez les enfants. Les articles en matières naturelles sont à privilégier et surtout choisissez un oreiller sans traitement chimique. N’oubliez pas que les couettes et oreillers « anti-acariens » sont traités avec des insecticides !

Veillez donc, lors de l’achat, à choisir des articles de lit certifiés OEKO-TEX et lavables en machine, car le lavage est la meilleure méthode, et la plus naturelle, pour éliminer les acariens et les bactéries.

Prendre soin de l’oreiller de bébé

Pour conserver toutes les qualités de l'oreiller, protégez-le avec une alèse spéciale oreiller à positionner sous la taie d’oreiller. Choisissez un protège oreiller sans PVC, tout comme le protège-matelas, qui permet de laisser passer l’air afin de limiter la transpiration et d’assurer aux enfants un sommeil plus sain.

Pour le choix du linge de lit optez pour une taie d’oreiller et une housse de couettes assorties sélectionnées dans une gamme en matières naturelles. La literie en coton bio est idéale pour bébé, plus douce et plus respectueuse, elle assure un sommeil confortable et sain. Le lin, le Lyocell de Tencel sont également des matières intéressantes pour le sommeil des enfants.